Hallo Timo,
Sie haben völlig Recht, es werden auch noch mehr Tipps von mir kommen, auch zum Thema Sport.
Aber viele Menschen wissen nicht einmal, wo Fett enthalten ist oder was eine ausgewogene Ernährung bedeutet und verwechseln es mit abwechslungsreicher Ernährung.
Ohne Bewegung geht gar nichts.
http://www.vitaminanalyse.de/20-tipps-und-tricks-zu-gewichtsreduktionkorperbalance/diaet-exklusive/abnehmen-mit-ernaehrungsumstellung-und-viel-sport/
